MND-FS28 Fitness Equipment Triceps Extension Komerca Gym Maŝino Kun Alta Kvalito

Minolta taŭgeca ekipaĵo FS Pin Loaded Strength-serio estas profesia gimnastika ekipaĵo. Ĝi uzas 50 * 100 * 3mm dikan platan ovalan tubon por ke la ekipaĵo aspektu pli bela

MND-FS28 Triceps Extension ĉefe ekzercas triceps, plifortigas muskolojn kaj malstreĉas la muskolojn.La Triceps Extension helpas disvolvi kaj plifortigi la triceps, la muskolojn kiuj kuras laŭ la dorso de via supra brako.

Enkonduko:

1. Alĝustigu la sidlokon al la taŭga alteco kaj elektu vian pezon. Metu viajn suprajn brakojn kontraŭ la kusenetojn kaj prenu la tenilojn. Ĉi tio estos via komenca pozicio.

2. Faru la movadon etendante la kubuton, tirante vian malsupran brakon for de via supra brako.

3. Paŭzu ĉe la finiĝo de la movado, kaj poste malrapide revenu la pezon al la komenca pozicio.

4. Evitu redoni la pezon ĝis la haltoj ĝis la aro estas kompleta por teni streĉon sur la muskoloj laborantaj.

5. Kontraŭpezo: La pezo de la kontraŭpezo povas esti elektita kaj ĝustigita, pliigante je 5 kg, kaj vi povas flekseble elekti la pezon, kiun vi volas ekzerci.

6. Ĝia granda baza kadro helpas stabilecon kaj komforton, kaj donas neŭtralan pezdistribuon.

7. Grandaj malantaŭaj kaj flankaj subframoj helpas forigi flankajn tordojn kaj vibradon.

8. Dikigita 0235 Ŝtala Tubo: La ĉefa kadro estas 50 * 100 * 3 mm plata ovala tubo, kiu plifortigas la ekipaĵon kaj povas porti pli da pezo.