MND-FS28 Fitness Equipment Triceps Extension Komerca gimnastika maŝino kun alta kvalito

Minolta Fitness Equipment FS Pin Ŝarĝita Forta Serio estas profesia gimnastika ekipaĵo. Ĝi uzas 50 * 100 * 3mm dikan platan ovalan tubon por fari la ekipaĵon aspekti pli bela

MND-FS28-triceps-etendo ĉefe ekzercas triceps, fortigas muskolojn kaj malstreĉas la muskolojn. La triceps-etendaĵo helpas disvolvi kaj fortigi la triceps, la muskolojn, kiuj kuras laŭ la dorso de via supra brako.

Enkonduko:

1. Ĝustigu la sidlokon al la taŭga alteco kaj faru vian pezan elekton. Metu viajn suprajn brakojn kontraŭ la kusenojn kaj ekprenu la tenilojn. Ĉi tio estos via komenca pozicio.

2. Plenumu la movadon etendante la kubuton, tirante vian malsupran brakon for de via supra brako.

3. Paŭzo ĉe la kompletigo de la movado, kaj tiam malrapide redonu la pezon al la komenca pozicio.

4. Evitu redoni la pezon ĝis la haltoj ĝis la aro finiĝos por konservi streĉiĝon sur la muskoloj.

5. Kontraŭpezilo: La pezo de la kontraŭpezo povas esti elektita kaj ĝustigita, pliigante 5 kg, kaj vi povas flekse elekti la pezon, kiun vi volas ekzerci.

6. Ĝia granda bazkadro helpas stabilecon kaj komforton, kaj donas neŭtralan pezan distribuon.

7. Substancaj malantaŭaj kaj flankaj subframoj helpas forigi flankan tordadon kaj vibron.

8. Diksita 0235 Ŝtala tubo: La ĉefa kadro estas 50*100*3 mm plata ovala tubo, kio plifortigas la ekipaĵon kaj povas porti pli da pezo.