La pozicio de la subtenoj permesas vin komenci trejnadon en komforta sidpozicio per facile ektenado de la barbell, proponante efikan alternativon al trejnado de deltoidoj kaj tricepsoj.
La integraj piedapogiloj permesas al la trejnisto helpi la uzanton dum la plenumado de la ekzercoj en kazo de bezono