La pozicio de la subtenoj ebligas vin komenci trejni en komforta sidpozicio facile ekkaptante la barbellon, proponante efikan alternativon al trejnado de deltoidoj kaj tricepsoj.
La integraj piedapogiloj permesas al la trejnisto helpi la uzanton dum la plenumado de la ekzercoj en kazo de bezono