Komponita kaŭĉuka kahelo fariĝas pli kaj pli populara ĉe hejmaj kaj komercaj gimnastikaj posedantoj pro ĝia pli bona rezisteco, ŝokoredukto kaj pieda komforto. Ĝi povas konveni preskaŭ ĉiujn specojn de taŭgecaj agadoj, de Cardio, HIIT, malpeza taŭgeco kaj haltigo ktp.
Kiom dika devus esti hejmgimnazio-kaŭĉuka planko?
Nu, ĝi dependas de la trejnaj agadoj, kiujn vi ŝatus fari.
Kaŭĉukaj ruloj estas idealaj por funkcia trejnado, kardio-ekzercoj, Jogo, Pilates kaj ajna tipo de ĝenerala celo de gimnastikejo. Normale 6mm ĝis 8mm estus sufiĉe bonaj por ĉi tiuj agadoj. Pli alta dikeco kiel 10mm aŭ 12mm de kaŭĉukaj gimnastikaj ruliloj taŭgas por senpaga forta trejnado.
Se vi faros la pezan levadon kun pezaj pezoj, halterlevo-ekzercoj kaj mortliftaj ekzercoj, tiam vi bezonas pli fortan kaŭĉukan plankon, kiel 20mm-kaŭĉukan kahelon. Elektante la pli dikaj kaŭĉukaj kaheloj en 30mm aŭ 40mm povas certigi, ke via planko taŭgas por ĉiaj agadoj.
Avantaĝo: Kontraŭprema, kontraŭglita, eluziĝo-imuna, sonsorba kaj ŝoko imuna, facile instalebla kaj prizorgata, ekologia, reciklebla