MND-PL26 Altkvalita Komerca Trejnada Ekipaĵo Braka Prempremilo Reen

La serio MND FITNESS PL Plate Loaded Strength estas profesia ekipaĵo por sportejo, kiu uzas platan ovalan tubon 50*100* 3mm kiel kadron, ĉefe por altkvalitaj sportejoj.
MND-PL26 Brakprema Dorstrejnilo, reproduktas la historian multcelan ekzercon faritan per halterego aŭ stangeto kun plena movoamplekso, sinergie aktivigante la pektoralajn kaj grandajn dorsajn muskolojn.

1. Pendstango: 50mm granda penda stango, uzu plurajn markojn de halterplatoj. Granda 50mm penda stango, uzante plurajn markojn de halterplatoj. Vi povas meti la nombron de sonorilplatoj laŭ viaj propraj bezonoj, faciligante trejnadon.
2. Sidloka alĝustigo: Komplika aerrisorta sidloka sistemo montras sian altkvalitan kvaliton, komfortan kaj solidan
3. Dikigita Q235-ŝtala tubo: La ĉefa kadro estas 50*100*3mm plata ovala tubo, kio igas la ekipaĵon porti pli da pezoj.
4. Trejnado: Kiel komencanto, komencu per almenaŭ du serioj de 8 ripetoj kaj pliigu la forton kaj reziston dum vi progresas.

Evitu la maŝinon se vi spertas ŝultrodoloron. Memoru, ke la ekzerco implikas streĉi la ŝultrajn artikojn. Se vi ne havas sufiĉan ŝultroflekseblecon, tiam vi povus streĉi la dorson, kaŭzante vundojn.
Uzu la maŝinon por la celita celo. Memoru, ke la pullover-maŝino estas ideala por tonigi dorsmuskolojn, ĉefe dorsajn muskolojn, kaj malofte efikas sur la bicepson. Se via trejncelo estas akiri bone muskolformajn bicepsojn, tiam inkluzivu remadon en vian trejnrutinon.
Ĉiam konsultu kuraciston aŭ trejnitec-fakulo antaŭ ol komenci ĉi tiun programon. Se vi havas lastatempan vundon aŭ ian ajn medicinan kondiĉon, petu profesian opinion antaŭ ol komenci.
Kiel ĝenerala gvidilo, komencu malgrandskale, kun minimuma rezisto, malpezaj kaj pli mallongaj sesioj, kaj progresu dum vi akiras sperton.