MND-PL26 Altkvalita Komerca Fitness-Ekipaĵa Gazetaro

MND Fitness PL Plate Ŝarĝita Forta Serio estas profesia gimnastika uzado de ekipaĵo kiu adoptas 50* 100* 3mm platan ovalan tubon kiel kadron, ĉefe por alta gimnastikejo.
MND-PL26 ARM Press Back Trainer, reproduktas la historian ĝeneralvalidan ekzercadon farita kun la barbell aŭ dumbbelloj kun plena gamo de moviĝo, sinergie aktivigante la pektorajn kaj grandajn dorsajn muskolojn.

1. Hanging Rod: 50mm Granda pendanta stango, uzu multoblajn markojn de barbell -platoj. Large 50mm pendanta stango, uzante multoblajn markojn de barbell -platoj. Vi povas meti la nombron da sonorilaj teleroj laŭ viaj propraj bezonoj, farante trejnadon pli fleksebla.
2. Seatĝustigo: Komplika aera printempa sid -sistemo pruvas ĝian altan kvaliton, komfortan kaj solidan
3. Diksita Q235 Ŝtala tubo: La ĉefa kadro estas 50*100*3mm plata ovala tubo, kio igas la ekipaĵon porti pli da pezoj.
4. Trejnado: Kiel komencanto, komencu per almenaŭ du aroj de 8 ripetoj kaj pliigu la forton kaj reziston dum vi progresas.

Evitu la maŝinon se vi spertas ŝultran doloron. Memoru, ke la ekzercado implikas streĉi la ŝultrajn artikojn. Se vi havas nesufiĉan ŝultran flekseblecon, tiam vi eble finos streĉi la dorson, kaŭzante vundojn.
Uzu la maŝinon por la celita celo. Memoru, la pulovermaŝino estas ideala por tonigi malantaŭajn muskolojn, ĉefe latojn, kaj malofte efikas sur la biceps. Se via taŭga celo estas gajni rompitajn bicepojn, tiam inkluzivu reman ekzercadon en via taŭga rutino.
Ĉiam konsultu kuraciston aŭ taŭgecon antaŭ ol komenci ĉi tiun programon. Se vi havas lastatempan vundon aŭ iun ajn medicinan kondiĉon, ricevu profesian opinion antaŭ ol komenci.
Kiel ĝenerala gvidilo, komencu malgrandan, kun minimuma rezisto, malpezaj kaj pli mallongaj kunsidoj, kaj progresu dum vi akiras sperton.