MND FITNESS PL Plate Loaded Strength Series estas profesia gimnastika uza ekipaĵo, kiu adoptas 50 * 100 * 3mm platan ovalan tubon kiel kadron, ĉefe por altnivela gimnazio.
MND-PL25 Trejnisto por Latera Brako-Levo, La disigebla dezajno, per la metodo de pendigi pecojn, povas trejni duflankajn ŝultromuskolojn samtempe, aŭ trejni unuflankajn ŝultromuskolojn.
1. Penduma stango: 50mm granda pendanta stango, uzu plurajn markojn de barbell-platoj.Granda 50mm-penda stango, uzante plurajn markojn de barbell-platoj. Vi povas meti la nombron da sonorilplatoj laŭ viaj propraj bezonoj, igante trejnadon pli fleksebla.
2. Alĝustigo de sidlokoj: Komplika seĝo-sistemo de aera printempo pruvas sian altan kvaliton, komfortan kaj solidan.
3. Dikigita Q235 Ŝtalo Tubo: La ĉefa kadro estas 50 * 100 * 3mm plata ovala tubo, kio igas la ekipaĵon porti pli da pezoj.
4. Trejnado: La flanka altiĝo estas fortika trejnado de izolado ekzercado, kiu funkcias la ŝultrojn (specife la flankajn deltoidojn), kun la trapezo (supra dorso) subtenante stabiligante la ekzercon.
Ĉi tiu ekzerco implikas levi pezojn for de via korpo, flanken. Ĝi estas ekzerco, kiu aspektas multe pli facila ol ĝi estas, kaj eĉ uzi malpezajn pezojn por flankaj leviĝoj povas helpi konstrui forton kaj grandecon. Plia gratifiko estas, ke lat-altiĝo povas plibonigi la gamon de moviĝo en via ŝultro, kaj helpi stabiligi la ŝultrojn.