1.La dezajno de brakpremanta malantaŭa muskola trejnisto kongruas kun ergonomio, kiu povas redukti streson kaj provizi ekzerculojn kun pli alta stabileco kaj kontrolo.
2.Kiam la sidloko estas angula, la etendo de la ŝultro malpliiĝas, kio plibonigas la stabilecon kaj reduktas la streĉon sur la ŝultro artiko, respektive.