La inklina gazetaro celas la suprajn pektorojn kaj estas bonega maniero plibonigi la brustan disvolviĝon. La ŝultroj ludas sekundaran rolon, dum la triceps stabiligas la movadon.
Kvankam la plata benka muŝo profitigas la pektoran plej grandan, la inklina muŝo iras unu paŝon pli por izoli la supran parton de ĉi tiu muskolo.2 Uzado de ambaŭ ekzercoj en via trejna programo helpas maksimumigi vian brustan trejnadon.
Se via supra korporutino inkluzivas push-ups, ĉi tiu ekzerco povas faciligi ilin plenumi ĉar la samaj muskoloj kaj stabiligiloj estas uzataj.
La inklina muŝo ankaŭ etendas la brustajn muskolojn kaj stimulas skapulan kuntiriĝon, pinĉante la ŝultrojn kune en la dorso. Ĉi tio helpas plibonigi la pozon.2 Ĝi ankaŭ povas plifaciligi ĉiutagajn agadojn, kiel preni pli pezan objekton de alta breto.