MND-HA09 Pogranda Smith-kaŭrmaŝino por trejniteca spertulo/kaŭrrako

Laŭ iuj korpotrejnistoj, ĉi tiu estas la plej bona maŝino por gajni muskolan mason. Samtempe, la simulilo estas fama pro sia sekureco. Dum trejnado, la atleto povos fiksi la halteron je ajna alteco per eta turno de la mano. Kiujn muskolgrupojn oni povas ekzerci kaj pliigi per ĉi tiuj simuliloj? Forttrejna ekipaĵo estas necesa por plibonigi la reliefon de la muskoloj kaj pliigi ilian mason. Ili povas esti blokaj, sur liberaj pezoj aŭ sub sia propra pezo.

Liberaj pezmaŝinoj plej bone troviĝas en la randa areo apud rakoj por stokado de halteroj, pezoj kaj diskoj. Por agordi la bezonatan pezon, klientoj de la halo ne devos iri malproksimen por la ŝarĝo.

Ne malproksime de la liberaj pezoj estas ankaŭ ekzercmaŝinoj sub propra pezo. Atletoj ŝatas uzi pezojn (diskojn kaj halterojn) kiam ili faras hiper-etendojn aŭ abdomenajn ekzercojn.