La Plate-Loaded Ground Base Squat Lunge provizas diversajn fortajn kurbojn uzante malsamajn ŝarĝajn punktojn kaj tenilpoziciojn. Terbaza ekipaĵo estas dizajnita por teni la ekzercanton firme plantita sur la tero dum maksimumigi potencon kaj eksplodemon de la piedoj supren. Multfunkcia unuo, kiu permesas al la uzanto fari multajn ekzercojn inkluzive de; kaŭri, pulso, kramfoj, mortaj liftoj, ktp.
Malsamaj fortokurboj estas haveblaj uzante malsamajn ŝarĝpunktojn kaj apartajn tenilpoziciojn.
Meti la piedojn sur la plankon subtenas funkcian trejnadon.
Radoj kaj pezoj ne estas parto de la Hammer Strength Full Commercial Ground Base Squat Lunge