MND-H9 Fitness Equipment Abdominal Crunch/Back Extension Resistance Fitness Machine

MND FITNESS H Serio estas speciale desegnita por virinoj kaj rehabilita trejnado. Ĝi adoptas 6-nivelan hidraŭlikan cilindron por ĝustigi la reziston, kaj la glata movada trajektorio estas pli ergonomia. Kaj uzante ŝtalon kun ebena ovala tubo (40*80*T3mm) ronda tubo (φ50*T3mm), la dikigita ŝtalo maksimumigas sian ŝarĝan kapaciton certigante la stabilecon de la produkto. Sidkuseno ĉiuj uzas bonegan 3D-poliuretanan muldan procezon, kaj la surfaco estas farita el superfibra ledo, akvorezista kaj eluziĝo-rezista, kaj la koloro povas esti egalita laŭvole.

MND-H9 Abdominal Crunch/Back Extension funkcias viajn tricepsojn kaj pektorajn muskolojn. Malantaŭaj ekzercoj estas aro de subtenataj gviditaj movadoj, kiuj ripetas la komunan puŝan movvojon sur la paralelaj stangoj.

Agopriskribo

①Alĝustigu vian sidpozicion.

② Tenu la tenilon per ambaŭ manoj proksime al ambaŭ flankoj de la supra korpoparto.

● Premu malsupren malrapide.

● Post plena etendo, paŭzu iom da tempo.

● Malrapide revenu al la komenca pozicio.

Konsiletoj pri ekzerco

● Tenu vian kapon centrita dum ekzercado.

● Tenu viajn kubutojn proksime al viaj flankoj dum ekzercado.