La tricepsa etendo estas izola ekzerco, kiu funkcias la muskolon sur la dorso de la supra brako. Ĉi tiu muskolo, nomata tricepso, havas tri kapojn: la longan kapon, la flankan kapon kaj la mezan kapon. La tri kapoj laboras kune por etendi la antaŭbrakon ĉe la kubuta artiko. La ekzerco de etendo de triceps estas ekzerco de izolado ĉar ĝi implikas movadon en nur unu artiko, la kubuta artiko.