MND-FH28 Komerca Gimnastika Ekipaĵo Pin Ŝarĝa Elekto Fitness Forto-Maŝino Triceps Etendaĵo

La kabla tricep -etendaĵo-ankaŭ konata kiel la kabla ŝnuro triceps puŝo-estas efika Triceps -ekzercado. La triceps -etendo estas ekzerco, kiun vi povas fari per pezmaŝino por labori la muskolon en la malantaŭo de la supra brako. Kiel la nomo implicas, la triceps -etendaĵo celas la triceps -muskolon, situantan ĉi tie en la malantaŭo de la supra brako. Ĝuste farita, la triceps -etendo helpas fortigi kaj tonigi la dorson de via supra brako. Se vi uzas kablan sistemon, vi ankaŭ povas labori viajn kernajn muskolojn kaj plibonigi vian stabilecon.