MND-FD16 Komerca Trejnsalona Ekipaĵo Multfunkcia Kabla Krucmaŝino

Kablo-kruciĝo estas unu multfunkcia maŝino, inkluzive de kablo-kruciĝo, suprentiroj, bicepsoj kaj tricepsoj. Ĝi ĉefe ekzercas deltoidon, romboidon, trapezon, bicepson, infraspinaton, brakioradialison, trapezon | supran pojnan ekstensoron. La kablo-kruciĝo estas izola movado, kiu uzas kablostakon por konstrui pli grandajn kaj pli fortajn pektoralmuskolojn. Ĉar ĝi estas farata per alĝustigeblaj pulioj, vi povas celi malsamajn partojn de via brusto metante la puliojn je malsamaj niveloj. Ĝi estas ofta en suprakorpo- kaj brusto-fokusitaj muskolkonstruaj ekzercoj, ofte kiel antaŭ-elĉerpa ekzerco komence de ekzerco, aŭ fina movado fine. Ĝi ofte estas kombine kun aliaj premoj aŭ flugmovoj por celi la bruston el malsamaj anguloj.