Kabla interkruciĝo estas unu multi -funkciaj maŝinoj inkluzive de kabla interkruciĝo, tiri supren, biceps kaj triceps. Ĝi ĉefe praktikas deltoidon, romboidon, trapezion, biceps, infraspinatus, brachioradialis, trapezius | Supra pojno -etendilo. La kabla transverso estas izola movado, kiu uzas kablan stakon por konstrui pli grandajn kaj pli fortajn pektorajn muskolojn. Ĉar ĝi estas farita per alĝustigeblaj pulioj, vi povas celi malsamajn partojn de via brusto per agordo de la pulioj ĉe malsamaj niveloj. Ĝi estas ofta en supra korpo kaj brust-fokusaj muskol-konstruaj trejnadoj, ofte kiel antaŭ-elĉerpado komence de trejnado, aŭ fina movado ĉe la fino. Ĝi ofte estas en kombinaĵo kun aliaj gazetaroj aŭ muŝoj por celi la bruston el diversaj anguloj.