La vertikala premo estas trejnaparato, kiu provizas fiksan movlinion kaj fokusiĝas al la brustaj muskoloj. La aparato havas du rigidajn stangojn, kiuj leviĝas ĝis la brusta alteco kaj permesas al vi premi eksteren en movo simila al remado, samtempe provizante alĝustigeblan reziston. La vertikala brusta premo provizas limigitan movamplenon, kio igas ĝin bona elekto por komencantoj, kiuj volas konstrui forton. Ĝi ankaŭ povas esti utila por sport-specifa trejnado por basketbalo kaj en cirkvita trejnado.