La Stepper povas igi la korpokonstruistojn plurfoje grimpi ŝtuparojn, kiuj povas ne nur plibonigi la funkcion de kardiovaskula sistemo, sed ankaŭ plene ekzerci la muskolojn de femuroj kaj bovidoj.
Krom bruligado de varmo, plibonigo de korfrekvenco kaj aeroba spiradkapablo, la tretmuelilo povas samtempe ekzerci la talion, koksojn kaj krurojn, por atingi grasan bruladon en pluraj partoj de la korpo kaj krei perfektan malsupran kurbon sur la sama instrumento. Kiam vi paŝas, vi povas ekzerci lokojn, al kiuj vi kutime ne moviĝas, kiel la ekstero de viaj koksoj, la interno kaj ekstere de viaj femuroj, ktp. Kombinu la funkciojn de la talia tordmaŝino kaj la tretmuelejo, ekzercu pli da partoj kaj konsumu pli da kalorioj en la sama ekzerca tempo.